El crecimiento personal generalmente ocurre a partir de experiencias estresantes o dolorosas

 “Lo que no nos mata nos fortalece.”

- Filósofo alemán, Friedrich Nietzsche 

• *Los sobrevivientes de un gran trauma pueden tener un crecimiento post-traumático
– Valoración renovada de la vida
– Adoptan una nueva visión del mundo con nuevas posibilidades para sí mismos
– Sienten más fuerza personal 
– Mejoran las relaciones con las personas
– Se sienten más satisfechos espiritualmente 

• Ninguno de nosotros elegiría pasar por situaciones dolorosas, pero el crecimiento personal puede experimentarse durante la recuperación de situaciones difíciles.

Referencia: Debbie Hampton, publicado online el 17 de mayo de 2012